Jaká smoothie si děti zamilují?

Rádi byste svým dětem začali k snídani připravovat smoothie? Smoothie je nápoj, který se připravuje …

Suchý kašel dokáže pěkně potrápit

V zimním období se rozmáhají nejrůznější onemocnění. Svůj podíl na tom má extrémní střídání teploty, …

Zdravé bezlepkové snídaně pro malé nezbedy

Máte ráno trochu více času a rádi byste svým dětem připravili chutnou, ale především zdravou …

Jak zvýšit přísun vitamínu C ve vaší stravě? Vyzkoušejte...

Vitamín C je velmi silným antioxidantem, který ke svému životu jednoduše potřebujete. Tělo, které by …

Máte slunný balkón? Zkuste pěstovat zeleninu

Pokud máte rádi sladkou zeleninu a chcete si být jistí, že nepřijímáte zbytečně pesticidy a …

Ghí, aneb přepuštěné máslo

Máslo je jednou ze základních potravin každé domácnosti. Používat se dá opravdu variabilně. Od studené …

Máte rádi bylinky? Které si můžete dopřát i v...

Asi každý ví, že bylinky jsou skvělým doplňkem stravy. Pomocí odvarů z přírodních rostlin dodáváte do …

Svačiny do školy – jak připravit zdravou variantu

Pokud máte doma školáka, příprava svačin do školy je jistě každodenní záležitostí. Toto jídlo je …